Even voorstellen... Arend Weijs

/

Ik ben Arend, 27 jaar en ik ben aanstaand fysiotherapeut. Ik wacht momenteel op mijn diploma maar ik ben technisch gezien klaar met de opleiding. Ik ben werkzaam als sportleraar bij Impact en geef Outdoorfit & Fitcontrol. Ook loop ik nog stage in de praktijk in Oosterheem.

Ik ben zelf ook sportief. Ik loop hard, fiets, fitness en zwem. Daarbij heb ik geroeid in mijn studententijd en vind ik eigenlijk heel veel sporten tof om uit te oefenen. Daarbij hobby ik graag in de keuken.

Mijn ambitie is om wanneer mijn diploma binnen is aan de slag te gaan als fysiotherapeut bij een praktijk waar ik mezelf kan ontdekken en verder kan ontwikkelen & specialiseren. Bij Impact kan ik me lekker bezig houden met oefenprogramma's en blijf ik vanwege mijn stage met het vak bezig.

Arend1.png
Arend2.png

OutdoorKids

/

Bijna de helft van de Nederlandse kinderen beweegt te weinig. Hun motorische vaardigheden gaan achteruit en overgewicht bij kinderen neemt toe. Enkele oorzaken daarvan zijn de digitalisering en te weinig veilige speelplekken.
Volgens de Beweegrichtlijn 2017 van de Gezondheidsraad zouden kinderen dagelijks een uur matig intensief moeten bewegen.
Maar niet ieder kind vindt het leuk om in team- of wedstrijdverband te sporten.

Daarom een nieuw initiatief van onze kinderfysiotherapeut Loes Nooten & sportfysiotherapeut Eveline van Putten, waarbij plezier in bewegen voorop staat. Want daar begint het mee.

Tijdens OutdoorKids werken kinderen tussen de 6 en 12 jaar spelenderwijs aan hun conditie, kracht, balans en motorische vaardigheden.

eda3e979-413a-4630-aa38-7f5c0c61ca31.jpg

Bewegen tijdens Corona

/

Wist je dat één op de drie Nederlanders minder is gaan sporten tijdens de coronapandemie? Zowel jong als oud is veel minder actief, blijkt uit de Monitor Sport en Corona. Dat is heel zorgelijk, want miljoenen mensen (vooral de mensen die toch al minder aan sport deden) komen nu dus niet of nauwelijks nog in beweging. En het is nog maar de vraag of ze dat wel weer gaan oppakken als alles straks weer kan.

Bewegen is goed, meer bewegen is nóg beter. Wil je fit en gezond leven? Probeer je dan te houden aan de beweegrichtlijn voor volwassenen: doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen en doe minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel.

Vind je het lastig om in beweging te blijven nu sportscholen en -verenigingen dicht zijn? Wij kunnen je helpen. Wij bieden zowel online trainingen als gepersonaliseerde oefenschema’s aan. Interesse? Neem dan contact met ons op.

Nieuwe medewerker

/

Dit is Tessa de Bie! Onze nieuwe collega fysiotherapeut.

Tessa is sinds 2017 fysiotherapeut en studeert aan de Universiteit van Utrecht Fysiotherapie Wetenschap. Ze zal 20 uur per week bij PMC Impact werkzaam zijn. Ze gaat naast het behandelen van patiënten, onze Medische Training FitControl begeleiden op de maandagavond.

Tessa is algemene fysiotherapeut en gespecialiseerd in Dry Needling en Hand-revalidatie. Ze heeft veel ervaring in het behandelen van sportgerelateerde klachten bij roeiers en balsporters.

We zijn blij dat Tessa ons team komt versterken.

#fysiotherapie #zoetermeer #oosterheem #seghwaert #dryneedling #handrevalidatie

Overstappen van zorgverzekering

/

Overstappen van zorgverzekering voor 2021? Het kan nog 1 week!

Alle premies en voorwaarden voor de zorgverzekering van 2021 zijn bekend. Dat betekent dat je kunt vergelijken en overstappen! Door te kijken welke verzekering het beste bij jou past, kun je ieder jaar geld besparen. Je kunt heel gemakkelijk al jouw wensen en behoeften op een rijtje zetten om zo de beste keus te maken voor een goedkopere zorgverzekering of een betere dekking. Bij Impact Fysiotherapie hebben we met alle zorgverzekeringen een contract. Zo kom je niet in de problemen als je overstapt.

#fysiotherapie #oosterheem #seghwaert #zoetermeer #zorgverzekering #2021 #overstappen

Meer weten? Volg de link naar N⭕️S hier

Weer een lockdown

/

Helaas mogen we door de nieuwe maatregelen even niet meer samen sporten. Omdat we het belangrijk vinden dat iedereen in beweging blijft zijn we vanaf deze week begonnen met het geven van live lessen via Skype. Via de webcam kunnen we iedereen persoonlijk tips en trucs meegeven waardoor iedereen op z'n eigen niveau kan blijven sporten.
Het leuke hiervan is dat iedereen mee kan doen. Zo deden tijdens de zwangerfit ook alle partners mee!

Wil je ook meedoen? Informeer dan naar de mogelijkheden.
www.pmcimpact.nl

Ps. We zijn gewoon open voor individuele behandelingen

#staysafe #covid-19 #fysiotherapie #zoetermeer #seghwaert #oosterheem #fitcontrol #zwangerfit #blijfbewegen #sporten

Dag van de fysiotherapeut

/

Vandaag is de “Dag van de fysiotherapeut”!

Dagelijks zijn wij heel erg dankbaar en blij dat we met onze kennis en kunde mensen mogen en kunnen helpen, zelfs in deze corona-tijd. Op naar nog heel veel jaren het mooiste beroep van de wereld uitoefenen!

#fysiotherapie #fysiotherapeut #dagvandefysiotherapeut #dankbaar #blij #mooisteberoep #zoetermeer #seghwaert #oosterheem

Loes geeft workshop voor kinderen

/

Gisteren en vandaag heeft de kinderfysio Loes in samenwerking met @zoetermeer_sport leuke workshops mogen geven op de #touwladder en de #triangel. De workshop ging over #runfundamentals waarin kinderen door middel van leuke speelse oefeningen beter leren lopen zodat ze minder snel blessures oplopen.
Alle kinderen waren enthousiast! Over 2 weken nog een keer!!

#kinderfysiotherapie #basisschool #zoetermeer #seghwaert #oosterheem #sport #lopen #bewegen #plezierinbewegen

Schermafbeelding 2021-01-08 om 12.03.24.png
Schermafbeelding+2021-01-08+om+12.06.11.jpg

Onze fysio's dragen mondkapjes

/

Om de op veilige wijze onze fysiotherapeutische zorg te kunnen blijven bieden in de komende weken, zullen onze fysiotherapeuten met mondkapje werken als afstand houden niet mogelijk is. 😷
Ter bescherming van onszelf vragen we u ook met mondkapje naar de praktijk te komen.
Scan voor onze gezondheidscheck de QR-code bij binnenkomst!📳


#samensterktegencorona #wijdoenmee #zoetermeer #seghwaert #oosterheem #fysiotherapie

NOC*NSF Nationale Sportweek

/

Trots op onze fysio’s! Onze kinderfysiotherapeut Loes Nooten en specialist kinderorthopedie Eveline van Putten verzorgden een leuke training voor een groep enthousiaste kinderen in het kader van de NOC*NSF Nationale Sportweek.


#nationalesportweek #kinderfysiotherapie #fysiotherapie #zoetermeer #oosterheem #seghwaert #sportenisgezond

Proef de Sport 2

/

Doe jij maandagmiddag mee?
PMC Impact doet mee aan de sportactie Proef de Sport. Boek bij ons een gratis proefles met je sportzegels en ontdek hoe leuk de Outdoor Fit is. Vanaf vandaag (maandag 14 september) tot en met 27 september 2020 ontvang je bij besteding van minimaal 10 euro aan boodschappen eenmalig 10 sportzegels in de AH app. Hiermee kun je op www.proefdesport.nl je proefles bij ons verzilveren. Neem gerust gezinsleden, vrienden of collega’s mee, boek dan ook voor hen een proefles.


#fysiotherapie #fysiotherapeut #sportdoetietsmetje #proefdesport #sporten #buitensporten #fit #outdoorfit #zoetermeer #seghwaert #oosterheem

Proef de Sport 1

/

PMC Impact doet mee aan de sportactie Proef de Sport. Boek bij ons een gratis proefles met je sportzegels en ontdek hoe leuk de Outdoor Fit is. Vanaf vandaag (maandag 14 september) tot en met 27 september 2020 ontvang je bij besteding van minimaal 10 euro aan boodschappen eenmalig 10 sportzegels in de AH app. Hiermee kun je op www.proefdesport.nl je proefles bij ons verzilveren. Neem gerust gezinsleden, vrienden of collega’s mee, boek dan ook voor hen een proefles.


#fysiotherapie #fysiotherapeut #sportdoetietsmetje #proefdesport #sporten #buitensporten #fit #outdoorfit #zoetermeer #seghwaert #oosterheem

Eerste schooldag

/

Goeiemorgen!
Vandaag is het de dag dat je weer naar school mag! Hopelijk heb je een leuke vakantie gehad!? Succes en heel veel plezier vandaag!!!
Mocht je het soms een beetje lastig vinden om je potlood goed vast te houden, geen probleem, zoals je ziet heeft onze kinderfysio Loes allerlei gripjes binnen gekregen om je te helpen.
En weet je, een nieuw schooljaar geeft ook bij ons weer goeie zin. Het eerste nieuwtje is dat Loes vanaf deze week ook 1 middag in Oosterheem gaat werken. De rest van de nieuwtjes volgen later. Hou onze pagina's dus goed in de gaten!!!

Kijk voor meer informatie op onze website www.pmcimpact.nl. Bellen of mailen kan natuurlijk ook!

#fysiotherapie #kinderfysio #impact #zoetermeer #seghwaert #oosterheem #nieuwschooljaar #schrijven #gripjes #schrijfhulpmiddelen #nieuwedingen

OutdoorFit, als je wil blijven bewegen!

/

Wil jij ook het weekend starten met een lekkere work-out? Meld je dan aan voor een proefles met deze enthousiastelingen op de zaterdagochtend. Liever een andere dag? Dat kan natuurlijk ook. Neem gerust contact met ons op voor de mogelijkheden.


#fysiotherapie #buitensporten #medischefitness #outdoor #buitenlucht #trainingonderbegeleiding #zoetermeer #seghwaert #oosterheem

Schermafbeelding 2021-01-08 om 09.27.06.png

OutdoorFit is HIP

/

OutdoorFit is een vorm van sport en bewegen in de buitenlucht.

  • Er wordt getraind onder begeleiding van een fysiotherapeut. De training is in groepsverband en richt zich op het werken aan het eigen lichaam. De focus ligt op het verbeteren van de conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid.

  • OutdoorFit is voor iedereen. Zowel jong als oud, met of zonder lichamelijke klachten. De trainingen zijn bedoeld voor iedereen die op een verantwoorde wijze wil sporten in de buitenlucht, ook nu corona in ons land ronddwaalt.

  • Meld je nu aan voor een gratis proefles via onze website!


#fysiotherapie #buitensporten #medischefitness #outdoor #buitenlucht #trainingonderbegeleiding #zoetermeer #seghwaert #oosterheem

Schermafbeelding 2021-01-08 om 09.27.02.png